PERSONAL-TRAINING

Weiterführende Modul-Informationen

Bewegung ist ein wichtiger Grundpfeiler für die Gesundheit von jedem Menschen. Weil aber Bewegung für jeden Menschen anders aussehen kann (und muss), biete ich dir eine persönliche, kompetente Betreuung für deine gesundheitlichen Ziele an (Online und/ oder vor Ort).

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ONLINE PERSONAL-TRAINING

  • Du benötigst ein Smartphone mit der App "WhatsApp" und ausreichend Platz in deiner Umgebung. Whatsapp installieren >
  • Alternativ: Laptop mit dem Programm Skype >.
  • Zur abgestimmten Zeit rufe ich dich per Videochatfunktion an.
  • Ich gebe dir Instruktionen, schaue dir zu und wir stehen in direkter Kommunikation miteinander.
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PERSONAL-TRAINING VOR ORT

  • Du kontaktierst mich hier >
  • Wir stimmen uns ab, wo und wann deine Trainingseinheit stattfindet.
  • Zum vereinbarten Termin trainiere ich dich persönlich.