Trainingsbänke

Verstellbare Hantelbank für flaches, positives und negatives Training

Die PH Fitness PRO530 ist eine verstellbare Trainingsbank mit einer maximalen Belastbarkeit von 250 kg. Das Q235-Stahlgestell, die verstellbare Rückenlehne und der verstellbare Sitz bieten eine stabile Basis für vielseitiges Hantel- und Körpergewichtstraining.

Produkteigenschaften

• Maximale Belastbarkeit: 250 kg
• Rahmen aus Q235-Stahl mit Pulverbeschichtung
• Verstellbare Rückenlehne und Sitzfläche
• EPE-Schaumpolster mit pflegeleichtem PU-Bezug
• Transportrollen zum leichteren Umstellen
• Produktmaße: 150 × 49 × 19 cm

Vielseitige Trainingspositionen

Die Bank eignet sich unter anderem für Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, Kurzhantelübungen, Rudern und Core-Training. Durch die Winkelverstellung lassen sich flache, positive und negative Positionen einstellen.

Verstellbare Hantelbank PRO380 mit 250 kg Belastbarkeit

Die PH Fitness PRO380 ist eine kompakte Trainingsbank für Kurzhantel-, Langhantel- und Körpergewichtsübungen. Das Q235-Stahlgestell, die verstellbare Rückenlehne und die verstellbare Sitzfläche bieten eine stabile Basis für unterschiedliche Trainingswinkel.

Technische Daten

• Maximale Belastbarkeit: 250 kg
• Maße: 135 × 38 × 22 cm
• Q235-Stahlrahmen mit Pulverbeschichtung
• Verstellbare Rückenlehne im Leiter-System
• Verstellbare Sitzfläche
• EPE-Schaumpolster mit PU-Bezug
• Montagezeit: ca. 40 Minuten durch eine Person

Geeignet unter anderem für Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, Fliegende, Rudern und Core-Übungen. Die kompakte Bauform lässt sich mit Rack, Smith Machine oder Kurzhanteln kombinieren.

Die PH Fitness Multifunktions-Hantelbank wurde für Sportler entwickelt, die professionelle Trainingsqualität, Vielseitigkeit und Stabilität in einer kompakten Kraftstation suchen. Dank des intelligenten Verstellmechanismus, der robusten Stahlkonstruktion und der integrierten Preacher Curl- und Beinstreck-Module bietet diese Hantelbank eine komplette Ganzkörper-Trainingslösung für den Heimgebrauch und Studio-Umgebungen.

Mit Unterstützung für bis zu 48 Trainingsmöglichkeiten bildet diese verstellbare Hantelbank die perfekte Grundlage für Krafttraining, Muskelaufbau und funktionelle Workouts.

48 Trainingsmöglichkeiten – Eine Komplette Trainingslösung

Diese PH Fitness Hantelbank unterstützt eine breite Palette von Übungen für den Ober- und Unterkörper. So trainieren Sie mehrere Muskelgruppen effektiv mit einem kompakten Gerät.

Geeignet unter anderem für:

• Flache Kurzhanteldrücken
• Schrägbank-Kurzhanteldrücken
• Sitzende Schulterdrücken
• Preacher Curls
• Armcurls mit Scheibenbelastung
• Beinstrecken
• Core- und Stabilitätsübungen
• Ganzkörper-Krafttraining

Ideal für:

• Muskelaufbau
• Krafttraining
• Funktionelles Training
• Home Gym Workouts
• Personal Training

Professionelle Verstellbarkeit für Maximale Trainingsfreiheit

Die Hantelbank ist mit einem umfangreich verstellbaren System ausgestattet, mit dem jeder Benutzer einfach die perfekte Trainingsposition einstellen kann.

Verstellmöglichkeiten:

• Rückenlehne: 12 verstellbare Positionen
• Preacher Armpolster: 7 verstellbare Positionen
• Sitz: 3 verstellbare Positionen

Der professionelle Verstellmechanismus mit drehbarem Zugknopf sorgt für:

• Schnelle Anpassungen während des Trainings
• Sichere Verriegelung
• Maximale Stabilität
• Spielfreie Unterstützung bei hoher Belastung

Dadurch ist die Bank für Sportler unterschiedlicher Niveaus und Körpergrößen geeignet.

Integriertes Preacher Curl & Leg Extension Modul

Was diese multifunktionale Trainingsbank besonders vielseitig macht, sind die integrierten Trainingsmodule für Arm- und Beintraining.

Preacher Curl Station

Das ergonomisch geformte Preacher Curl Polster unterstützt kontrolliertes und effektives Bizeps-Training.

Vorteile:

• Gezielte Isolation der Bizeps
• Dicke, komfortable Polsterung
• Scheibenbelastetes Hebelsystem
• Professionelles Armtraining von zu Hause aus

Leg Extension Station

Das integrierte Leg Extension Modul ermöglicht effektives Quadrizeps-Training ohne zusätzliche Ausrüstung.

Vorteile:

• Doppelte Schaumstoffrollen für Stabilität
• Komfortable Unterstützung der Beine
• Geeignet für Unterkörpertraining
• Mehr Trainingsmöglichkeiten in einem Gerät

Heavy-Duty Stahlkonstruktion – PH Fitness Qualität

Die Bank ist aus hochwertigen Materialien gefertigt, um maximale Haltbarkeit und Stabilität während intensiver Krafttrainingseinheiten zu gewährleisten.

Konstruktion:

• Q235B Schwerlaststahl
• Rechteckige Stahlrohre
• 2,5 mm dicke Stahlkonstruktion
• Maximale Belastbarkeit: 250 kg

Dies sorgt für:

• Minimale Biegung während der Übungen
• Außergewöhnliche Stabilität
• Lange Lebensdauer
• Zuverlässige Leistung bei hoher Belastung

Perfekt für intensiven Heimgebrauch und semi-professionelle Trainingsumgebungen.

Kompaktes & Platzsparendes Design

Trotz der umfangreichen Funktionalität bleibt diese PH Fitness Hantelbank kompakt und effizient gestaltet. Dadurch ist sie perfekt für moderne Home Gyms und kleinere Trainingsräume geeignet.

Ideal für:

• Home Gyms
• Wohnungen
• Garage Gyms
• PT Studios
• Multifunktionale Trainingsräume

Komfort & Unterstützung bei jedem Workout

Die dicke Schaumstoffpolsterung und das ergonomische Design sorgen für zusätzlichen Komfort und Unterstützung während intensiver Trainingseinheiten.

Vorteile:

• Komfortable Trainingsposition
• Bessere Unterstützung für Rücken und Arme
• Geeignet für längere Workouts
• Strapazierfähige Oberfläche

Wichtigste Merkmale

• Multifunktionale verstellbare Hantelbank
• Bis zu 48 Trainingsmöglichkeiten
• Integriertes Preacher Curl Modul
• Leg Extension Station inklusive
• Rückenlehne mit 12 Positionen
• Preacher Armpolster mit 7 Positionen
• Sitz verstellbar in 3 Positionen
• Heavy-Duty Q235B Stahlrahmen
• 2,5 mm dicke Stahlkonstruktion
• Maximale Belastbarkeit: 250 kg
• Geeignet für Ganzkörper-Krafttraining
• Kompaktes Design für den Home Gym Gebrauch

Technische Spezifikationen

Typ: Multifunktions-Hantelbank
Rahmenmaterial: Q235B Stahl
Konstruktion: Rechteckige Stahlrohre
Stahldicke: 2,5 mm
Verstellbare Rückenlehne: 12 Positionen
Verstellbarer Sitz: 3 Positionen
Preacher Armpolster: 7 Positionen
Maximale Belastbarkeit: 250 kg
Trainingsmodule: Preacher Curl & Leg Extension
Anwendung: Krafttraining & Ganzkörper-Workouts
Geeignet für: Home Gym & Studio Gebrauch

Häufig gestellte Fragen

• Welche Übungen kann ich mit dieser Hantelbank ausführen?
  Sie können unter anderem Bankdrücken, Schulterdrücken, Preacher Curls, Beinstrecken, Armcurls und Core-Übungen ausführen.
  
  
• Ist diese Hantelbank für schweres Krafttraining geeignet?
  Ja. Dank der Heavy-Duty-Stahlkonstruktion und der maximalen Belastbarkeit von 250 kg ist die Bank für intensives Krafttraining geeignet.
  
  
• Sind der Preacher Curl und die Beinstrecker verstellbar?
  Ja. Das Preacher Curl Polster ist in 7 Positionen verstellbar und bietet optimale Unterstützung beim Armtraining.
  
  
• Ist diese Bank für Home Gyms geeignet?
  Ja. Das kompakte Design macht die Hantelbank ideal für den Heimgebrauch und kleinere Trainingsräume.
  
  
• Ist die Hantelbank bei schweren Übungen stabil?
  Ja. Der Q235B Stahlrahmen und die 2,5 mm dicke Stahlkonstruktion sorgen für maximale Stabilität und minimale Bewegung während des Trainings.

Die verstellbare Trainingsbank von PH Fitness wurde für Sportler entwickelt, die von ihren Fitnessgeräten maximale Stabilität, professionelle Qualität und Vielseitigkeit erwarten. Diese Heavy-Duty-Hantelbank kombiniert eine Konstruktion in Commercial-Grade-Qualität mit einem kompakten und praktischen Design und eignet sich damit perfekt sowohl für intensive Home-Gym-Workouts als auch für den professionellen Einsatz in Fitnessstudios und Personal-Training-Studios.

Mit einer beeindruckenden maximalen Belastbarkeit von 400 kg, einem extra schweren Stahlrahmen und umfangreichen Verstellmöglichkeiten bietet diese Trainingsbank alles, was Sie für ernsthaftes Krafttraining benötigen.

Heavy-Duty-Commercial-Konstruktion

Was diese PH Fitness Fitnessbank sofort von herkömmlichen Trainingsbänken unterscheidet, ist ihre extrem stabile, professionelle Konstruktion.

Die Bank ist gebaut mit:

• Heavy-Duty-Stahlrahmen mit 75 × 75 mm
• 2,5 mm starker Stahlkonstruktion
• Maximaler Belastbarkeit von 400 kg

Diese Spezifikationen werden normalerweise ausschließlich bei kommerziellen Fitnessgeräten verwendet und sorgen für ein außergewöhnlich stabiles, sicheres und vibrationsfreies Trainingserlebnis – selbst beim schweren Training mit Kurzhanteln und Langhanteln.

Vorteile dieser professionellen Konstruktion:

• Minimales Nachgeben bei schweren Übungen
• Zusätzliche Sicherheit beim intensiven Krafttraining
• Geeignet für langfristige tägliche Nutzung
• Professionelles „Commercial Gym“-Gefühl
• Ideal für fortgeschrittene Sportler und schwere Lifts

Ob Sie schweres Schrägbankdrücken, Schulterdrücken oder Ganzkörper-Workouts ausführen – diese Trainingsbank bleibt unter Belastung extrem stabil.

Verstellbare Rückenlehne & Sitzfläche für vollständige Trainingsfreiheit

Die Rückenlehne ist von vollständig flach (0°) bis nahezu aufrecht (~88°) verstellbar, sodass Sie einfach zwischen Flachbank-, Schrägbank- und Schulterdrück-Positionen wechseln können.

Auch die Sitzfläche ist verstellbar, für optimale Unterstützung und eine korrekte Trainingshaltung bei jeder Übung.

Perfekt für Übungen wie:

• Kurzhantel-Bankdrücken auf der Flachbank
• Kurzhantel-Schrägbankdrücken
• Schulterdrücken
• Fliegende (Chest Flyes)
• Einarmiges Rudern
• Bizepscurls
• Trizepsstrecken
• Core-Übungen
• Mobilitätstraining

Eine verstellbare Fitnessbank für ein komplettes Ganzkörper-Krafttraining.

Premium-Verarbeitung & professionelle Materialien

Die Trainingsbank ist mit einer hochwertigen matten Pulverbeschichtung versehen, die Schutz vor Verschleiß, Kratzern, Schweiß und Feuchtigkeit bietet. Dadurch bleibt die Bank lange schön und für die intensive Nutzung geeignet.

Die silberfarbenen Verstellplatten und Tragbügel unterstreichen die professionelle Konstruktion und verleihen der Bank eine hochwertige Optik.

Vorteile:

• Kratz- und verschleißfest
• Pflegeleicht
• Luxuriöse, professionelle Optik
• Beständig gegen intensive Nutzung

Kompakt, klappbar & platzsparend

Trotz der schweren, professionellen Bauweise ist diese verstellbare Trainingsbank überraschend praktisch in der Anwendung. Nach Ihrem Workout klappen Sie die Bank einfach hoch, woraufhin sie selbstständig stehen bleibt.

Dank der integrierten Transportrollen bewegen Sie die Bank mühelos innerhalb Ihres Trainingsraums.

Perfekt für:

• Home Gyms
• Wohnungen
• Garage Gyms
• Personal-Training-Studios
• Kompakte Fitnessräume

Sie profitieren von professioneller Fitnessstudio-Qualität ohne unnötigen Platzverlust.

Ideale Hybrid-Trainingsbank für Home & Commercial Use

Viele Fitnessbänke sind entweder zu leicht für ernsthaftes Krafttraining oder zu groß und unpraktisch für den Heimgebrauch. Die verstellbare Trainingsbank von PH Fitness vereint gerade beide Vorteile in einer Premium-Lösung.

Sie erhalten:

• Stabilität in Commercial-Grade-Qualität
• Kompaktes und praktisches Design
• Maximale Vielseitigkeit
• Hohe Tragfähigkeit
• Professionelle Trainingsqualität

Dadurch ist diese Bank ideal sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Kraftsportler.

Wichtigste Merkmale

• Professionelle verstellbare Fitnessbank
• Heavy-Duty-Stahlrahmen mit 75 × 75 mm
• 2,5 mm starke Stahlkonstruktion
• Maximale Belastbarkeit: 400 kg
• Rückenlehne verstellbar von flach bis nahezu aufrecht
• Verstellbare Sitzfläche für eine optimale Haltung
• Stabilität in Commercial-Grade-Qualität
• Klappbares und freistehendes Design
• Integrierte Transportrollen
• Hochwertige matte Pulverbeschichtung
• Geeignet für Home Gym & professionellen Einsatz

Technische Spezifikationen

Typ: Verstellbare Trainingsbank / Fitnessbank
Rahmen: 75 × 75 mm Stahl
Stahlstärke: 2,5 mm
Verstellbare Rückenlehne: 0° bis ~88°
Verstellbare Sitzfläche: Ja
Maximale Belastbarkeit: 400 kg
Oberfläche: Matte Pulverbeschichtung
Mobil: Ja, mit Transportrollen
Klappbar: Ja, freistehendes Design
Nutzung: Krafttraining, Kurzhanteltraining & Ganzkörper-Workouts

PH Fitness Garantie

• 2 Jahre Garantie bei Heimgebrauch
• 6 Monate Garantie bei gewerblicher Nutzung

Lieferung: Kostenlose Lieferung nach Hause

Häufig gestellte Fragen

• Ist diese Trainingsbank für schweres Krafttraining geeignet?
  Ja. Dank des Heavy-Duty-Rahmens und der maximalen Belastbarkeit von 400 kg ist diese Bank perfekt für intensives Krafttraining.
  
  
• Lässt sich die Rückenlehne vollständig flach einstellen?
  Ja. Die Bank lässt sich für Flachbankübungen vollständig flach einstellen.
  
  
• Ist die Bank für den Heimgebrauch geeignet?
  Ja. Trotz der professionellen Bauweise ist die Bank kompakt, klappbar und einfach zu bewegen.
  
  
• Kann ich die Trainingsbank aufrecht verstauen?
  Ja. Die Bank bleibt nach dem Hochklappen selbstständig aufrecht stehen.
  
  
• Für welche Übungen ist diese Fitnessbank geeignet?
  Die Bank eignet sich unter anderem für Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, Rudern, Curls, Trizepsübungen, Core-Training und Übungen für das Mobilitätstraining.