Corner Cable Crossover Smith Machine – 160 kg Gewichtsblock

Das komplette Home Gym, das in eine Ecke passt — PH Fitness Corner Smith Machine mit Dual Kabelsystem

Die durchschnittliche Smith Machine nimmt eine Tiefe von 160 cm ein. Eine vollwertige Cable Crossover Station steht separat daneben. Ein Power Rack mit Klimmzugstange und Dip-Station benötigt wiederum zusätzliche Bodenfläche. Wer ein komplettes Home Gym möchte, endet schnell mit einem Gerätepark, der einen ganzen Raum verschlingt.

Die PH Fitness Corner Smith Machine ist anders. Mit einer Tiefe von nur 122 cm passt diese Station in die Ecke Ihrer Garage, Ihres Kellers oder Ihres Trainingsraums – und bietet Ihnen eine Smith Machine, ein Dual-Kabelsystem mit 160 kg Gewichtsblock, eine Klimmzugstange, eine Dip-Station und eine Low Row, alles in einer Konstruktion. Keine fünf Geräte. Eine Station. Eine Ecke.

122 cm tief — die Ecke, die Sie sowieso nicht genutzt haben

Die meisten ernsthaften Kraftstationen erfordern mindestens 150 bis 200 cm Tiefe und stehen mitten im Raum. Die PH Fitness Corner Smith Machine wurde für die Platzierung in einer Ecke oder an der Wand konzipiert, mit einer Tiefe von 122 cm und einer Breite von 190 cm. Sie nutzen den Platz, den Sie sowieso hatten. Der Rest Ihres Trainingsraums bleibt frei für Freihanteln, Matten oder Cardio-Geräte.

Smith Machine — schwer trainieren ohne Spotter

Die integrierte Smith Machine bietet Ihnen ein geführtes Langhantelsystem mit eingebauten Sicherheitshaken auf mehreren Höhen. Die Stange bewegt sich in einer festen, kontrollierten Bahn, wodurch Sie Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken, Ausfallschritte und Romanian Deadlifts mit maximaler Sicherheit ausführen – ohne einen Trainingspartner zu benötigen.

Für Heimsportler ist dies der Unterschied zwischen Training auf Top-Niveau und dem ständigen Warten auf einen Spotter. Sie legen das Gewicht auf die Haken ab und der Satz ist beendet, egal wie schwer Sie trainieren.

Dual-Kabelsystem mit 160 kg unabhängigen Gewichtsblöcken

Zwei völlig unabhängige Gewichtsblöcke von jeweils 80 kg bieten Ihnen eine Gesamtwiderstand von 160 kg und – entscheidend – die Möglichkeit zum unilateralen Training. Linke und rechte Seite können völlig unabhängig voneinander belastet werden. Dies ist nicht nur funktional, sondern auch wesentlich für die Korrektur von Kraftungleichgewichten zwischen dominanter und nicht-dominanter Seite, was mit einem geteilten Block unmöglich ist.

Über die hohe und tiefe Umlenkrolle können Sie ausführen: Lat Pulldown, Cable Fly, Trizeps Pushdown, Bizeps Curl, Face Pull, Seated Row, Cable Pull-Through und Core Rotationen. Das gesamte Spektrum an Isolations- und Verbundkabelübungen, jederzeit während des Trainings verfügbar.

Klimmzugstange, Dip-Station und Low Row — nichts fehlt

Die Multi-Grip-Klimmzugstange bietet mehrere Griffbreiten für Klimmzüge, Chin-ups und neutrale Griffvarianten – die effektivsten Übungen für die Rückenbreite und Bizepskraft, direkt integriert ohne zusätzliche Bügel oder Wandbefestigung.

Die Dip-Station ermöglicht gezieltes Brust- und Trizepstraining mit Körpergewicht oder zusätzlichem Gewicht. Die Low Row Station mit Fußplatte vervollständigt das Rückentraining mit Seated Rows und niedrigen Kabelübungen. Zusammen bieten diese drei Funktionen ein komplettes Oberkörperprogramm, das keine Wünsche offenlässt.

Rahmen für den täglichen intensiven Gebrauch gebaut

Der Rahmen hat eine maximale Belastbarkeit von 300 kg und ein Bruttogewicht von 230 kg. Dieses Gewicht ist kein Nachteil – es ist ein Stabilitätsmerkmal. Eine schwere Station bewegt sich nicht, vibriert nicht und rutscht nicht auf dem Boden bei explosiven Hebevorgängen oder schweren Sätzen. Die schwarze Pulverbeschichtung schützt den Stahlrahmen vor Verschleiß, Schweiß und Feuchtigkeit bei täglichem Gebrauch.

Für wen ist diese Station gebaut?

Für Heimsportler, die ernsthaft Krafttraining betreiben und eine komplette Station wünschen, ohne einen ganzen Raum zu opfern. Für Sportler, die alleine trainieren und keinen Spotter für schwere Verbundübungen haben. Für Fortgeschrittene, die unilaterales Kabeltraining in ihr Programm neben dem Hanteltraining integrieren möchten. Für Personal Trainer, die Kunden zu Hause betreuen und eine vielseitige, professionelle Station benötigen. Für alle, die eine Garage, einen Keller oder einen kleinen Trainingsraum intelligent einrichten möchten, ohne Kompromisse bei den Trainingsmöglichkeiten einzugehen.

Übungen, die Sie ausführen können

• Smith Machine: Kniebeugen, Frontkniebeugen, Ausfallschritte, Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, Romanian Deadlifts, Hip Thrusts, Shrugs.
• Hoher Kabelzug: Lat Pulldown, Trizeps Pushdown, Cable Fly, Face Pull, Straight-Arm Pulldown, Overhead Trizeps Extension.
• Tiefer Kabelzug: Bizeps Curl, Seated Row, Cable Pull-Through, tiefer Cable Fly, stehende Rumpfrotation.
• Klimmzugstange: Klimmzüge, Chin-ups, Klimmzüge mit neutralem Griff, hängende Beinheben.
• Dip-Station: Dips für Brust, Dips für Trizeps, Beinheben.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen (L×B×H): 190 × 122 × 210 cm
• Gewichtsblock: 160 kg (2 × 80 kg, vollständig unabhängig)
• Maximal zulässiges Gewicht: 300 kg
• Rahmen: Hochwertiger Stahl, schwarze Pulverbeschichtung
• Bruttogewicht: 230 kg
• System: Dual-Pulley-Kabelsystem + Smith Machine + Multi-Grip Klimmzugstange + Dip-Station + Low Row mit Fußplatte
• Farbe: Schwarz
• Garantie: 2 Jahre
• Lieferung: Kostenlose Hauslieferung

Häufig gestellte Fragen

• Was ist der Unterschied zwischen einer Smith Machine und einem Power Rack?
  Bei einer Smith Machine bewegt sich die Langhantelstange entlang fester Führungsschienen, was maximale Sicherheit ohne Spotter bietet. Bei einem Power Rack trainiert man mit freien Gewichten in einem offenen Rahmen, was eine etwas natürlichere Bewegungsbahn ermöglicht, aber bei maximaler Belastung einen Spotter oder Sicherheitsstangen erfordert. Die PH Fitness Corner Smith Machine kombiniert das Sicherheitssystem der Smith Machine mit einem kompletten Kabelsystem, Klimmzugstange und Dip-Station in einer kompakten Eckstation.
• Wie viel Bodenfläche benötige ich?
  Die Station nimmt eine Breite von 190 cm und eine Tiefe von 122 cm ein. Sie ist für die Platzierung in einer Ecke oder an der Wand konzipiert. Rechnen Sie zusätzlich mit mindestens 210 cm freiem Trainingsraum für die Smith Machine Stange und Kabelübungen.
• Sind Hantelscheiben enthalten?
  Die Gewichtsblöcke von 2 × 80 kg sind in die Station integriert – dies sind wählbare Blöcke, keine losen Hantelscheiben. Sie benötigen keine zusätzlichen Gewichte für das Kabelsystem. Für die Smith Machine Langhantel benötigen Sie separate Hantelscheiben.
• Ist die Montage inbegriffen oder mache ich das selbst?
  Die Station wird mit Montageanleitung zur Selbstmontage geliefert. Angesichts des Bruttogewichts von 230 kg empfehlen wir, sie zu zweit aufzubauen.
• Kann ich diese Station alleine nutzen, wenn ich alleine trainiere?
  Ja – das ist gerade die Stärke der Smith Machine. Die Sicherheitshaken auf mehreren Höhen bedeuten, dass Sie das Gewicht jederzeit sicher ablegen können, auch bei technischem Versagen oder Ermüdung, ohne Verletzungsrisiko.