Multi Gym Functional Trainer, kompakt – über 40 Übungen, platzsparende Kraftstation für Home Gym und Wohnung

PH Fitness Multi Gym – Kompakte Ganzkörper-Kraftstation mit 100 kg Gewichtsstapel

Möchten Sie zu Hause ernsthaft Krafttraining betreiben, ohne mehrere separate Fitnessgeräte zu benötigen? Das PH Fitness Multi Gym vereint verschiedene Trainingsstationen und ein integriertes Kabelzugsystem in einem kompakten Home Gym.

Mit einem 100 kg Gewichtsstapel, hohen, mittleren und tiefen Kabelzugpositionen sowie integrierten Stationen für Brust, Rücken, Arme und Beine bietet dieses Multi Gym umfangreiche Möglichkeiten für Krafttraining, Muskelaufbau und komplette Ganzkörper-Workouts von zu Hause aus.

Von Chest Press und Pec Fly bis hin zu Latzug, Rudern im Sitzen, Leg Extension und Leg Curl: Eine einzige Kraftstation bildet die Basis für ein komplettes Heimtraining.

Komplettes Ganzkörpertraining an einer einzigen Kraftstation

Das PH Fitness Multi Gym vereint mehrere Trainingsmöglichkeiten in einem kompakten Aufbau.

Trainieren Sie unter anderem:

• Brust

• Rücken und Latissimus

• Schultern

• Bizeps

• Trizeps

• Beine

• Core

Nutzen Sie das Gerät zum Beispiel für:

• Chest Press

• Pec Fly

• Latzug

• Rudern im Sitzen

• Bizeps-Curls

• Trizepsdrücken am Kabel

• Leg Extensions

• Leg Curls

• Cable Crunches

• Verschiedene Übungen am oberen und unteren Kabelzug

Dadurch müssen Sie für verschiedene Muskelgruppen nicht mehrere einzelne Fitnessgeräte aufstellen.

100 kg integrierter Gewichtsstapel

Das Multi Gym verfügt über einen integrierten 100 kg Gewichtsstapel.

Über das Pin-Select-System stellen Sie das gewünschte Trainingsgewicht schnell ein, ohne separate Hantelscheiben auflegen oder abnehmen zu müssen.

Vorteile:

• 100 kg installiertes Stapelgewicht

• Schnelle Gewichtsauswahl

• Geeignet für progressives Krafttraining

• Einfacher Wechsel zwischen den Übungen

• Keine separaten Hantelscheiben für die Standard-Trainingsstationen erforderlich

Der großzügige Gewichtsstapel ermöglicht es, die Belastung an verschiedene Übungen und Trainingsniveaus anzupassen.

Angegebene Zugfestigkeit des Kabels: 500 kg

Das Kabel hat eine vom Hersteller angegebene Zugfestigkeit von 500 kg.

Dieser Wert bezieht sich auf die technische Zugfestigkeit des Kabels selbst und darf nicht verwechselt werden mit:

• Dem Gewicht des Gewichtsstapels

• Der eingestellten Trainingslast

• Dem Widerstand, der während einer Übung spürbar ist

Die Trainingslast wird durch den integrierten 100 kg Gewichtsstapel erzeugt.

Hohes, mittleres & tiefes Kabelzugsystem

Das integrierte Pulley-System bietet verschiedene Kabelzugpositionen, sodass Sie Übungen aus mehreren Zugwinkeln ausführen können.

Das System verfügt über:

• Hohe Kabelzugposition

• Mittlere Position

• Tiefe Kabelzugposition

• Verstellbares Kettensystem

Nutzen Sie die verschiedenen Kabelzugpositionen unter anderem für:

• Latzug

• Trizepsdrücken am Kabel

• Bizeps-Curls

• Rudern im Sitzen

• Cable Crunches

• Verschiedene Rücken-, Arm- und Core-Übungen

Dadurch können Sie am selben Gerät ganz einfach zwischen verschiedenen Trainingsbewegungen variieren.

Chest Press für Brust, Schultern & Trizeps

Mit der integrierten Chest Press führen Sie kontrollierte Druckbewegungen für den Oberkörper aus.

Damit trainieren Sie vor allem:

• Brustmuskulatur

• Vordere Schultern

• Trizeps

Die feste Bewegungsbahn macht diese Übung sowohl für einsteigende als auch für fortgeschrittene Heimsportler zugänglich.

Pec Fly für gezieltes Brusttraining

Neben der Chest Press verfügt das Gerät über eine integrierte Pec-Fly-Funktion.

Damit führen Sie eine kontrollierte Fly-Bewegung für das gezielte Training der Brustmuskulatur aus.

Die Kombination aus Chest Press und Pec Fly bietet zwei verschiedene Trainingsbewegungen für die Brust am selben Gerät.

Latzug für Rücken & Bizeps

Über die hohe Kabelzugposition führen Sie verschiedene Latzug-Übungen aus.

Damit trainieren Sie unter anderem:

• Latissimus

• Oberen Rücken

• Bizeps

• Hintere Schultern

Durch Variation von Griff und Ausführung können Sie verschiedene Bereiche des Oberkörpers gezielt trainieren.

Rudern im Sitzen & Training am unteren Kabelzug

Die tiefe Kabelzugposition ermöglicht verschiedene horizontale Zugbewegungen.

Geeignet unter anderem für:

• Rudern im Sitzen

• Low Rows

• Bizeps-Curls

• Übungen am unteren Kabelzug

So kombinieren Sie vertikale und horizontale Zugbewegungen für ein vollständigeres Rückentraining.

Leg Extension & Leg Curl

Die integrierte Beinstation ermöglicht ein gezieltes Training des Unterkörpers.

Nutzen Sie diese Funktion für:

• Leg Extension – gezielt für den Quadrizeps

• Leg Curl – gezielt für die Beinbeuger

Dadurch können Sie neben umfangreichem Oberkörpertraining auch die wichtigsten Muskelgruppen der Beine trainieren.

Komfortabler Sitz & Rückenlehne

Das Multi Gym ist mit einem gepolsterten Sitz und einer gepolsterten Rückenlehne zur Unterstützung bei verschiedenen Übungen ausgestattet.

Die Polster bestehen aus:

• EPE-Schaum

• PU-Bezug

Die gepolsterten Kontaktflächen unterstützen eine komfortable Trainingsposition unter anderem bei Chest Press, Pec Fly, Latzug und Beinübungen.

Stabiler Rahmen aus Q235-Stahl

Der Hauptrahmen ist aus Q235-Stahl gefertigt.

Spezifikationen der Konstruktion:

• Rahmenprofil: 50 × 50 mm

• Wandstärke: 1,2 mm

• Material: Q235-Stahl

• Oberfläche: kugelgestrahlt und pulverbeschichtet

Die Pulverbeschichtung verleiht dem Rahmen ein langlebiges schwarzes Finish für den regelmäßigen und intensiven Heimgebrauch.

Kompaktes Design für das Home Gym

Das PH Fitness Multi Gym vereint mehrere Trainingsstationen auf Abmessungen von:

160 × 85 × 202 cm

Dadurch eignet sich das Gerät für Trainingsräume, in denen eine effiziente Nutzung der Bodenfläche wichtig ist.

Ideal für:

• Home Gyms

• Garage Gyms

• Fitnessräume zu Hause

• Kleinere Trainingsräume

• Ernsthaftes Krafttraining zu Hause

Mit einem einzigen Gerät können Sie Brust, Rücken, Arme, Beine und Core trainieren, ohne mehrere separate Maschinen aufstellen zu müssen.

Geeignet für Einsteiger & fortgeschrittene Heimsportler

Dank der einstellbaren Trainingslast kann das Multi Gym von Sportlern verschiedener Trainingsniveaus genutzt werden.

Geeignet für:

• Einsteiger

• Fortgeschrittene Heimsportler

• Krafttraining

• Muskelaufbau

• Ganzkörper-Workouts

• Oberkörpertraining

• Beintraining

• Kabelzugtraining

• Allgemeine Fitness

Mit dem Pin-Select-System können Sie die Belastung ganz einfach schrittweise steigern, während Sie stärker werden.

Komplette Trainingslösung

Das Multi Gym wird mit den integrierten Komponenten geliefert, die für die wichtigsten Trainingsstationen benötigt werden.

Unter anderem enthalten:

• 100 kg Gewichtsstapel

• Chest Press

• Pec Fly

• Latzug

• Seated / Low Row

• Leg Extension

• Leg Curl

• Obere Kabelzugstation

• Mittlere Kabelzugposition

• Untere Kabelzugstation

• Kabelgriffe / Handles

• Sitz und Rückenlehne

So können Sie nach der Montage direkt mit einer großen Auswahl an Übungen starten.

Wichtigste Spezifikationen

• Gewichtsstapel: 100 kg

• Angegebene Zugfestigkeit des Kabels: 500 kg

• Maximales Benutzergewicht: 200 kg

• Rahmen: 50 × 50 mm Q235-Stahl

• Wandstärke: 1,2 mm

• Abmessungen: 160 × 85 × 202 cm

• Verwendung: Krafttraining zu Hause

Technische Spezifikationen

• Typ: Multi Gym / multifunktionale Kraftstation

• Abmessungen: 160 × 85 × 202 cm

• Gewichtsstapel: 100 kg

• Angegebene Zugfestigkeit des Kabels: 500 kg

• Maximales Benutzergewicht: 200 kg

• Material Hauptrahmen: Q235-Stahl

• Rahmenprofil: 50 × 50 mm

• Wandstärke Rahmen: 1,2 mm

• Oberfläche: kugelgestrahlt und pulverbeschichtet

• Polsterfüllung: EPE-Schaum

• Bezug: PU

• Chest Press: Ja

• Pec Fly: Ja

• Latzug: Ja

• Seated / Low Row: Ja

• Leg Extension: Ja

• Leg Curl: Ja

• Kabelzugpositionen: hoch, mittel und tief

• Gewichtsauswahl: Pin-Select

• Farbe: Schwarz

• Montage: mindestens 2 Personen

• Geschätzte Montagezeit: ca. 4 Stunden

• Abmessungen Transportkiste aus Holz: 220 × 55 × 36 cm

PH Fitness Garantie

• 2 Jahre Garantie bei privatem Heimgebrauch

• 6 Monate Garantie bei geschäftlichem oder gewerblichem Kauf

Dieses Multi Gym wurde in erster Linie für das Krafttraining zu Hause entwickelt.

Die Garantiezeit für geschäftliche oder gewerbliche Käufe bedeutet nicht, dass das Gerät für den dauerhaften intensiven Einsatz in großen kommerziellen Fitnessstudios vorgesehen ist.

Lieferung: Kostenlose Lieferung nach Hause
Service: Niederländischer Kundenservice

Häufig gestellte Fragen

• Ist dieses Multi Gym für Einsteiger geeignet?
  Ja. Über das Pin-Select-System können Sie die Trainingslast ganz einfach anpassen, wodurch das Gerät sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Heimsportler geeignet ist.
• Wie schwer ist der Gewichtsstapel?
  Das Multi Gym verfügt über einen integrierten Gewichtsstapel von 100 kg.
• Was bedeutet eine Kabelzugfestigkeit von 500 kg?
  Der Hersteller gibt für das Kabel eine Zugfestigkeit von 500 kg an. Dies ist eine technische Eigenschaft des Kabels selbst und nicht dasselbe wie der Trainingswiderstand oder das Gewicht des Gewichtsstapels.
• Welche Muskelgruppen kann ich trainieren?
  Mit den verschiedenen integrierten Trainingsstationen können Sie unter anderem Brust, Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps, Beine und Core trainieren.
• Kann ich meine Beine trainieren?
  Ja. Das Multi Gym verfügt über eine integrierte Beinstation unter anderem für Leg Extensions und Leg Curls.
• Kann ich meinen Rücken auf verschiedene Arten trainieren?
  Ja. Über die hohe Kabelzugposition können Sie Latzug-Übungen ausführen und über die tiefe Kabelzugposition unter anderem Rudern im Sitzen.
• Wie groß ist das Multi Gym?
  Die Produktabmessungen betragen 160 × 85 × 202 cm.
• Wie hoch ist das maximale Benutzergewicht?
  Das maximale Benutzergewicht beträgt 200 kg.
• Wie lange dauert die Montage?
  Die Montage dauert voraussichtlich etwa 4 Stunden. Aufgrund der Größe empfehlen wir die Montage mit mindestens zwei Personen.
• Wie groß ist die Verpackung?
  Die neuere Lieferantenspezifikation gibt für die Transportkiste aus Holz 220 × 55 × 36 cm an.
• Welche Garantie erhalte ich?
  PH Fitness bietet 2 Jahre Garantie bei privatem Heimgebrauch und 6 Monate Garantie bei geschäftlichem oder gewerblichem Kauf.